العيون, الوجه
علاج الهالات السوداء: كيفية التخلص منها.
نص المقال يمكن علاج الهالات السوداء بعدة طرق: من خلال عادات نمط الحياة السليمة والتغذية ومستحضرات التجميل. لكن مفتاح النجاح يتطلب قفزة نوعية.
نص المقال يمكن علاج الهالات السوداء بعدة طرق: من خلال عادات نمط الحياة السليمة والتغذية ومستحضرات التجميل. لكن مفتاح النجاح يتطلب قفزة نوعية.
هناك من يعتقد أنه يضيف شخصية إلى الوجه. ولكن إذا حكمنا من خلال عدد عمليات البحث على الإنترنت حول كيفية التخلص منها، فإن الهالات السوداء هي واحدة من أكثر العيوب التي يكرهها الرجال والنساء على حد سواء. إنها تجعلنا نبدو متعبين ومرهقين، وتعمر الوجه وتعطيه مظهرًا مرسومة. باختصار، الهالات السوداء ليست نكهة اليوم.
نحاول إخفائها بالكونسيلر، ونخفيها خلف نظارتنا الشمسية، لكننا نعرف أنه سيأتي الوقت لنقرر التخلص منها. وكلما كان ذلك أفضل، لأننا بالتأخير نخاطر بتعقيد حل المشكلة.
ما هي الهالات السوداء وما أسبابها؟
الهالات السوداء هي هالات داكنة مزرقة تتشكل في المنطقة تحت الحجاجية. هناك عدة أنواع. مؤقتة، لا داعي للقلق بشأنها كثيرًا؛ وأكثر عنادًا، ولكن يمكن علاجها إذا غيرنا عاداتنا؛ تلك المرضية، التي يصعب علاجها؛ وأخيرًا، العيوب الخلقية التي لا يمكن تخفيفها أو إزالتها إلا عن طريق الحشو أو الجراحة الدقيقة.
كل هذه الأنواع من الدوائر المظلمة لها جانب واحد مشترك. سواء كانوا يعتمدون على فرط تصبغ الجلد، أو الجلد الرقيق جدًا أو نقص خلايا الدم الحمراء، فإن مصيرهم يتفاقم مع مرور السنين. يتضاءل النسيج الدهني في منطقة تحت العين تدريجيًا لتكوين أخدود سيصبح في النهاية غير قابل للإصلاح.
غالبًا ما يكون ظهور الهالات السوداء بمثابة تحذير لجسمنا تحت الضغط.
ليلة بلا نوم، أو نزلة برد، أو أنفلونزا، أو أي مرض موسمي آخر، أو دورتك الشهرية. في كثير من الحالات، من الطبيعي أن تستيقظ مع وجود هالات تحت العين. لا داعي للقلق: فكما جاءوا، يرحلون.
إنها الهالات السوداء الدائمة التي يجب أن نقلق بشأنها، لأنها بمثابة تحذير لجسمنا تحت الضغط. غالبًا ما يكون الجاني عادة سيئة تكشف عن استعداد وراثي كامن.
عدم كفاية النوم.
تعتبر العيون الدائرية الداكنة بشكل دائم مؤشرًا نموذجيًا على اضطراب النوم. إذا لم يكن النوم كافيا، فإن الماء سوف يركد في المنطقة المحيطة بالعين، مع تشكيل نزيف صغير: هذه هي الهالات السوداء التي يراها المرء تحت العيون التي لا تنام. الحل هو بكل بساطة تعديل روتين النوم ليشمل ما لا يقل عن 7 ساعات من النوم.
التعرض لمصادر الحرارة والشمس.
يعرف الأشخاص الذين يعانون من هشاشة الشعيرات الدموية أن الهالات السوداء حساسة جدًا للحرارة. احرصي على غسل وجهك بالماء البارد أو الدافئ – وليس الساخن –. في الصيف، حاول تجنب التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس أو الحماية الشمسية: بالإضافة إلى شيخوخة الجلد، فإنها تفضل تكسر الشعيرات الدموية.
تغذية سيئة.
إذا كانت الهالات السوداء ناجمة عن أمراض أساسية، فإن اتباع نظام غذائي غير صحيح يمكن أن يؤدي فقط إلى إبرازها. على سبيل المثال، القهوة والشاي ضارة لمن يعانون من فقر الدم لأنها تعيق امتصاص الحديد. وهذا سيؤثر بشكل أكبر على الهالات السوداء، والتي تظهر بالفعل بشكل واضح لدى أولئك الذين يعانون من نقص في خلايا الدم الحمراء.
وعلى العكس من ذلك، تساعد بعض الأطعمة في السيطرة على الهالات السوداء. أولاً وقبل كل شيء، الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والليمون والكيوي والبروكلي والتوت. حمض الأسكوربيك هو الدواء الشافي للبشرة: فهو يحمي الدورة الدموية الدقيقة، ويحفز إنتاج الكولاجين ويقوي الأوعية الدموية.
تجفيف.
على الرغم من أن الأطباء يذكروننا باستمرار بضرورة ترطيب الجسم، إلا أن كمية الماء التي نشربها يوميًا تكون دائمًا غير كافية. الهالات السوداء هي اختبار للجفاف: فهي تبرز أكثر عندما يكون استهلاكنا للمياه أقل من المعدل. في هذه الحالة، يكون تخفيفها أمرًا بسيطًا: ما عليك سوى ترطيب الجسم بانتظام، مع الأخذ في الاعتبار أن احتياجنا اليومي يتراوح بين 2 و3 لترات.
وصفات لعلاج الهالات السوداء.
لقد تحدثنا حتى الآن عن الدفاع الوقائي أو السلبي ضد الهالات السوداء. الخط الأول لعلاج الهالات هو العلاجات المنزلية، وهي الحلول التي اجتازت اختبار الزمن بشكل فعال. تعتبر العلاجات المنزلية مفيدة بشكل خاص في تحديد الفئة التي تنتمي إليها الهالات السوداء لدينا، أي إذا كنت تحتاج فقط إلى مزيل للاحتقان بسبب التعب المؤقت، أو إذا كانت المشكلة أكثر تعقيدًا.
الكمادات. قومي بغلي نصف لتر من الماء، ثم اتركيه ليبرد لمدة دقيقتين. أضف بعض الأعشاب (بتلات الورد، الملوخية، البابونج أو إكليل الجبل) واتركها لمدة 4 دقائق. الآن قم بتصفية الماء، واغمس قطعة من القطن في المنقوع وضعها على منطقة محيط العين.
تعتبر أكياس الشاي أيضًا فعالة جدًا، نظرًا لخصائص الشاي القابضة والمضادة للوذمة، ولها ميزة كونها عملية: ما عليك سوى غمس كيس الشاي للحظة في كوب من الماء البارد، ثم عصره وتطبيقه على أسفل العين لمدة حوالي 15 دقيقة.
شرائح الخيار. قطعي شريحتين رفيعتين من الخيار، واتركيهما يبردان في الثلاجة ثم ضعيهما على العينين لمدة 15 دقيقة. يتمتع الخيار بخصائص مزيلة للاحتقان ومرطبة ومضادة للالتهابات، ونادرًا ما يخيب ظنك: تتلاشى الهالات السوداء ولم تعد عيناك مغطاة.
العلاجات التجميلية للهالات السوداء.
تقدم صناعة مستحضرات التجميل ترسانة من المنتجات المحددة للعلاج الموضعي للهالات السوداء، وهي متاحة على شكل كريمات وأمصال ومواد هلامية يتم تطبيقها يدويًا أو بواسطة أدوات تطبيقها الدوارة. كما ينتشر استخدام الأقنعة القماشية تحت العين بشكل متزايد.
من الواضح أن المكونات الأساسية للمنتج ستختلف وفقًا لمسببات الهالات السوداء. هناك بعضها يعتمد على فيتامين سي، وهو مصمم لتقوية دوران الأوعية الدقيقة. والبعض الآخر يعتمد على مضادات الأكسدة، وبعضها يحتوي على مواد تفتيح، مثل حمض الكوجيك، الذي يمنع تكوين الميلانين.