احتياجات البشرة, مكافحة الشيخوخة
عنوان المقال : العيون هي مرآة الروح، و لكنها أيضاً مرآة الشباب . لا تدعهم يكبرون.
عنوان المقال: منطقة العين هي جزء الوجه الذي يتقدم بالعمر بشكل أسرع. إذا كنت تريدين له أن يحافظ على مظهره الشبابي، ابدئي بالعناية به منذ الصغر.
عنوان المقال: منطقة العين هي جزء الوجه الذي يتقدم بالعمر بشكل أسرع. إذا كنت تريدين له أن يحافظ على مظهره الشبابي، ابدئي بالعناية به منذ الصغر.
نحن نعرف المثل القائل: في سن العشرين، يكون لدينا الوجه الذي أعطتنا إياه الطبيعة، وفي الخمسين يكون لدينا الوجه الذي نستحقه. والمعنى الضمني واضح: الشباب عملة يمكننا تبديدها بسرعة، أو الاستفادة منها على المدى الطويل ــ وكل هذا يتوقف على اختياراتنا. وليس هناك أغلى من “عملة العين”.
كيف عمر المنطقة المحيطة بالعين؟
إذا لم نعتني ببشرتنا بشكل صحيح، فستبدأ خطوط التعبير الأولى في الظهور في سن 25 عامًا تقريبًا: لكننا لا نقلق بشأنها، لأنها تمنح وجهنا إحساسًا مبهجًا ومثيرًا للاهتمام. وبحلول سن الأربعين، لم تعد هذه العلامات، التي تحولت في هذه الأثناء إلى أخاديد صغيرة، تعبر عن خفة القلب، بل عن التعب والإرهاق. في سن الخمسين… حسنًا، لم نعد نعرف حقًا، لأننا بدأنا في تجنب المرايا.
ما هي أسباب هذه الكارثة التقدمية؟ منطقة محيط العين هي المنطقة الأكثر حساسية وفي الوقت نفسه الأكثر إجهادًا في نص المقال. يتعرض هذا الجلد الرقيق، الذي يخلو تقريبًا من الأنسجة الدهنية، إلى رمش الجفون المستمر، والحركة المستمرة لتعبيرات الوجه، وحتى فرك الأصابع المخيف. إن التعرض لأشعة الشمس واتباع نظام غذائي سيئ والتدخين والاستعداد الوراثي يقوم بالباقي.
عيوب محيط العين.
للعيوب المحيطة بالعين خصائص مختلفة، ولكن سببها شائع: عملية الشيخوخة. فيما يلي الأكثر صلة.
التجاعيد الجانبية. تُعرف باسم أقدام الغراب، وهي خطوط التعبير التي تنتشر في زاوية العينين. غالبًا ما تكون أول من تظهر، عند عمر 25 عامًا تقريبًا. الجلد الموجود في الزاوية الخارجية للعين، وهو رقيق وفقير في الغدد الدهنية، يجف بسهولة وبسرعة يخضع لعملية الشيخوخة: في الشيخوخة، يتم إعادة امتصاص دعمه العظمي. وتسترخي العضلات وتقل الأنسجة الدهنية. هنا يتم إبراز خطوط التعبير وتصبح أخاديد صغيرة دائمة.
خطوط جلابيلار. تُسمى أيضًا “خطوط العبوس”، لأنها تتشكل عندما نتجهم (بسبب القلق، أو في كثير من الأحيان عند قصر النظر الذي يحدق من أجل التركيز). يؤدي التكرار المستمر لهذه الحركة إلى إبراز الخطوط المقطبة، ومع مرور السنين تصبح عيبًا دائمًا مكروهًا. وأيضًا لأنها تعطي وجهنا مظهر الشخص القلق والإشكالي.
أكياس تحت العين. تتشكل عندما تضعف أنسجة وعضلات المنطقة المحيطة بالحجاج مع تقدم العمر، وبالتالي يبدأ الجلد في التراجع: وبالتالي تتراكم الدهون في المنطقة الأساسية، مع مظهر فضفاض ومترهل.
ترهل الجفون والحواجب. هاتان ظاهرتان مرتبطتان بالعمر. يُعرف الأول تقنيًا باسم خلل الجفن، أو الجفن المتدلي، ويرجع ذلك إلى فقدان لون الجلد داخل العين، بين الحاجب والرموش.
يرتبط تدلي الحاجب، أو ترهل عضلة الحاجب، بتشلل الجفن، ويؤدي الجمع بين الظاهرتين معًا إلى ترهل أنسجة العين الخارجية. “الحواجب ذات الذيول” هي عيب مزعج، يمنحنا جوًا حزينًا ويضيف سنوات إلى أعمارنا.
خط الدفاع الأول: عادات مكافحة الشيخوخة.
كما يعلم أطباء الجلد وجراحو التجميل، فإن سر الشباب الأبدي يكمن في الاهتمام بمظهر الشخص منذ الصغر. فيما يلي بعض الممارسات الفاضلة التي يجب اتباعها اعتبارًا من سن 25 عامًا. اعتبرها بوليصة تأمين يجب عليك الاشتراك فيها: رخيصة وغير مطلوبة وفعالة للغاية.
تطهير بشكل صحيح. إنها القاعدة الأولى للبشرة الشابة: قومي بإزالة المكياج كل ليلة، حتى عندما لا تضعين أي شيء. خلال النهار، تترسب جميع أنواع الشوائب على البشرة: الخلايا الميتة، والبكتيريا، والغبار الناعم. إذا لم تتخلصي منها قبل النوم، فإنها ستمنع الجلد من التجدد بين عشية وضحاها.
الحماية الشمسية. لقد تحدثنا مطولا عن مخاطر الإشعاع الشمسي سواء في الصيف أو في الشتاء. إذا كانت بشرتك فاتحة اللون، فإن مخاطر الشيخوخة الضوئية مرتفعة جدًا، مما يعني أنه يجب عليك استخدام كريم واقي الشمس اس بي اف 50 في الصيف و كريم واقي الشمس اس بي اف 30 على الأقل في الشتاء. ولا تنس النظارات: عندما تكون في الشمس، ارتدِ دائمًا نظارات داكنة.
الإقلاع عن التدخين. نحن نعلم الآن أن التدخين يتسبب في إزالة الأكسجين من نص المقال بشكل عام. لكن التبغ له أيضًا مخاطر محددة على منطقة العين. دخان السجائر يجعلنا نغمض أعيننا باستمرار. غالبًا ما تظهر أقدام الغراب في وقت مبكر عند الشباب الذين يدخنون.
نظام حمية متوازن. ابتعد عن الكحول والسكريات المكررة، وتناول المزيد من البرتقال والبقوليات والفواكه الخضراء: فهي مضادات أكسدة قوية وتساعد على حماية حاجز الجلد. ولا تنس الأطعمة التي تحمي البصر وتقويه: التوت والرمان والجزر.
خط الدفاع الثاني: مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة.
إليك الإجراء الثاني البسيط والفعال لمكافحة شيخوخة الجلد: استخدام واحد أو أكثر من المنتجات المضادة للشيخوخة، والتأكد من تطبيقها بشكل صحيح.
اختر المنتجات المناسبة. في الوقت الحاضر، هناك عدة أنواع من مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة في السوق والتي تحتوي على مواد مختلفة أو مزيج من المكونات النشطة لمنع شيخوخة الجلد. ومن بين هذه المنتجات نوصي بكريم فيسكوديرم الذي يحتوي على فيتامين إي وحمض الفوليك وبيكنوجينول، وهو مستخلص من الصنوبر البحري فعال للغاية في مكافحة الجذور الحرة. فكرة رائعة أخرى هي استخدام قناع الوجه للمنطقة المحيطة بالحجاج، مثل فيسكوديرم هايدروجل باتش، الذي يطلق المكونات النشطة بطريقة تدريجية.
تطبيق مستحضرات التجميل بشكل صحيح. لكي تعطي الكريمات المضادة للشيخوخة أفضل النتائج، ضعيها كل صباح بحركات من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج. لا تفرك، بل استخدم الصنابير الصغيرة، التي تساعد بشكل أفضل على امتصاص المنتج مع تجفيف الجلد في نفس الوقت.
أنهي روتين العناية بالبشرة بتمارين التمدد. عندما يتم امتصاص المنتج بالكامل، قم بإجراء روتين صغير لتمديد الوجه للمساعدة في تمدد العضلة الدائرية، وبالتالي تقليل التوتر الموجود في أصل خطوط التعبير.
تمرين بسيط جداً. ضع الإصبعين الأوسط والبنصر لكلتا يديك بجانب العين اليسرى، فوق قدم الغراب، بحيث تواجه الأصابع بعضها البعض. باليد اليمنى، اسحب ألياف العضلات إلى الأعلى، وباليسرى إلى الأسفل. استمري لبضع ثوان، ثم كرري العملية مع تجاعيد العين اليمنى.
خط الدفاع الثالث: الطب التجميلي.
عندما تتحول التجاعيد حول العين إلى أخاديد عميقة، فإن الحل لا مفر منه: يجب اللجوء إلى الطب التجميلي. من بين العلاجات الأكثر شعبية لهذه المنطقة، يشار بشكل خاص إلى الحشوات المعتمدة على حمض الهيالورونيك. وهكذا يساعد الطب التجميلي في علاج عيوب هذه المنطقة من الوجه.
أقدام الغراب وخطوط المقطب. وبما أن هذه التجاعيد ناتجة عن تقلصات العضلات المتكررة والمكثفة، فإن العلاج الأكثر فعالية يتكون من الجمع بين حقن حمض الهيالورونيك وحقن البوتولينوم.
هاتان المادتان تؤديان إجراءات تكميلية. الأول يملأ التجاعيد، بينما الثاني، عن طريق تقليل تقلص العضلات، يسمح لحمض الهيالورونيك بالبقاء في مكانه لفترة أطول: إن تقليل الحركة الميكانيكية الذي يتم تحقيقه عن طريق حقن البوتولينوم يبطئ امتصاص نص المقال للهيالورونان.
أكياس تحت العين. تختلف العلاجات وفقًا لمرحلة تطور العيب. عندما يتم التعرف على استعداد الشخص لتطور الجراب مبكرًا، فإن حشوات حمض الهيالورونيك هي العلاج الوقائي الأكثر فعالية.
في مرحلة أكثر تقدمًا، تكون هناك حاجة إلى تقنيات جراحية طفيفة التوغل. هناك تقنية شائعة بشكل متزايد وهي رأب الجفن السفلي عبر الملتحمة. يتم شق الملتحمة لإزالة الدهون الزائدة التي هي السبب الجذري للمشكلة، دون تكوين ندبات.
هبوط الحاجب العين. إذا كانت المشكلة في مراحلها الأولية، فإن العلاج التجميلي مثل حقن البوتولينوم / حمض الهيالورونيك التكميلي هو الأمثل. يقوم الأول بإعادة ضبط توترات العضلات، مما يسمح برفع الحاجب ببضعة ملليمترات؛ هذا الأخير يعيد لون أنسجة الجلد عن طريق رفع الحاجب الفارغ.
من ناحية أخرى، إذا كان الترهل أكثر وضوحًا (قد يصل تدلي الأنسجة إلى حد إعاقة رؤية المريض)، فمن الضروري إجراء رفع فعلي للحاجب. الإجراء الجراحي الأكثر ملاءمة هو رأب الجفن غير الاستئصالي. تعمل هذه التقنية على تقصير واستئصال الجلد الزائد دون لمس العضلة الحجاجية. يتم عمل بقع تسامي صغيرة لإزالة الخلايا الميتة من بشرة الجفن (والتي تنتقل بالتالي من الحالة الصلبة إلى الحالة الغازية).
مهما كان العلاج أو التدخل، تابع بحذر. المنطقة المحيطة بالحجاج حساسة للغاية ويجب أن يُعهد بها إلى رعاية متخصصين ذوي ضمير وخبرة. الشباب، وخاصة الذي ننتصر عليه يوما بعد يوم، لا يمكن أن يرتجل.